「哇!你好厉害!你看我说你可以的!」这大概是一个主张夸奖式教育的教练,各种彩虹屁不要钱一样往外涌,「你绝对是我今天下午接触的最有天赋的人!」
「难度也就一般吧。」赵承悦心情大好,小虎牙都透着得意。
「可是大哥哥,」刚才蹦蹦跳跳走完全场的小男孩儿突然搭话,「教练今天下午就只教了你一个人吧。」
赵承悦:「……」
教练:「……」
「哦还有,」小男孩儿笑眯眯道,「大哥哥你刚才下来的姿势很好看,你可以的,加油哦。」
赵承悦呆滞三秒,随即深吸一口气,大吼出声:「不用你说我也知道!我一定会超过你的!」
男孩儿歪头:「那你继续加油。」
赵承悦面色铁青,继续练习他的连续猫跳。
可是他越着急越练不好,摔得浑身都疼,精神也相当疲惫。
赵承悦早就不想练了,可一想到野外滑雪还有数不清的技巧要练习,距离比赛又还只有一天,他又不得不咬牙坚持。
而且不只是他,谢不惊现在也还在练习。
还有徐浩铭那个傢伙,肯定也在偷偷加训。
别人都行难道他就不行了吗?
时间一点点过去,赵承悦终于能顺利滑下半个蘑菇道了。
当雪板顺利划过最后一个雪包的那一刻,赵承悦双手高举半空,觉得自己整个人都升华了!
教练也很激动:「我就说你可以的!」
赵承悦:「我也觉得我可以!!」
教练:「好了!接下来练侧面急停吧!!」
赵承悦:「……」
还要学一种新的摔法……呸,不是,是新的技法吗?
赵承悦突然就不是那么高兴了,他试着和教练商量:「不然今天就到这里吧?」
他已经迫不及待的想把这个消息分享给谢不惊了。
当然,绝不是他太累了想休息。
完全不是这样。
宗礼滑雪场,13号雪道。
这是整个滑雪场最陡峭的,有着「死亡雪道」之称的高级雪道。
因为人迹罕至,雪道在午后依旧干净清晰。强风在雪道上扬起烟雾似的冰晶,有小雪球沿着滚落线坠落。
陆时把谢不惊领在雪道前:「好了,你就在这里练速度吧。」
谢不惊练了大半天的刻滑转弯,技巧方面已经掌握得差不多了,他现在的问题是速度不够快。
正式比赛中,高山滑雪分为滑降、超级大回转、大回转、回转、全能(滑降or超级大回转 回转)。
其中滑降和超级大回转是速度类项目,回转和大回转是技巧类项目,但最后得分还是看比赛用时。
不管放在哪里看,滑行速度都是重中之重。
滑降项目,男子速度滑雪世界纪录高达248kh。即使是技巧类的大回转,运动员瞬时速度超过100kh也是常态。
但是现在谢不惊只维持在80kh左右,别说职业运动员了,普通秀休闲滑雪者沖坡时都比他快。
谢不惊又滑了两轮,测速a上的成绩都不尽人意。
「我看别人速度8、90kh也挺容易,」谢不惊不太明白,「为什么我就是快不起来?」
「人家那是沖坡,直接往下沖速度当然快了。」陆时摇头,「你回转速度能到70已经很快了,一开始不要练那么猛,慢慢来。」
谢不惊嘴上说好,但依旧保持着时速6、h的速度往下沖。
陆时:「……」
两轮练习后,陆时叫住了谢不惊。
「先别练了,过来,我有话跟你说。」
谢不惊点头,把雪镜扒拉在额头,只露出一双漆黑的眼睛。
陆时递过手机:「你先看看你刚才的滑行录像。」
谢不惊接过手机。
三分钟后他抬起头:「看完了。」
陆时:「你再看看专业运动员的视频。」
这一次谢不惊看得慢了许多,看一会儿就会暂停看细节,整个视频看完后,他又分屏看了一次对比。
陆时:「发现你的问题在哪里了吗?」
谢不惊皱眉:「我的姿势好像和他不太一样。」
「没错,」陆时按了暂停,解释道,「我们滑雪要求你的重心放在脚上,进一步来说,要求身体的平衡轴要垂直于雪板。」
「身体的平衡轴?」谢不惊重复着这个词,若有所思。
陆时以为他不懂,又耐心解释:「这是一种多方合力后形成的平衡,平衡做好了,你的滑雪才能更快。」
「我明白,」谢不惊点头,「就是冠状轴、横切轴、矢状轴几个合力作用下的身体平衡吧。」
陆时是真的有些意外了:「你学过运动解剖学?」
何止是学过,他当初在花样滑冰国家队,理论课程拿的都是a 。
谢不惊微笑:「这不是职业运动员的必修课吗?」
陆时:「……」
话是这么说,但是一般人会去了解这些吗?
好吧,一般人也不会在这么穷的情况下,还想当职业滑雪运动员就是了。
「既然你懂滑雪力学,那就好办多了,」陆时继续道,「你的问题在于在陡坡滑雪时身体不够前倾,重心偏后刃。」
谢不惊点头:「所以我应该让肩膀更靠前一点。」
和聪明人说话就是省心,一点就透。