说话的是一个身材矮小的中年女性——科拉·布拉德伯里，外边不起眼，却创造了一堆耀眼的荣誉。
她是自由潜水界的女王，过去50年里创造了三十多项世界纪录，拿到了21个金牌。
她也是女子恒重无蹼世界纪录保持者，当谢不惊在姆沙伊赫自由潜水世锦赛中输给诺伯特.兰辛时，科拉·布拉德伯里成功挑战了75米女子世界纪录，突破了她之前创下的74米记录。
谢不惊有些惊讶，没想到这种传奇人物会主动找他。
「是的，」谢不惊点头，「但一直没有合适的人选。」
科拉·布拉德伯里抬头看他，眼中透露出一股时间沉淀的平静和睿智。
许久后，她缓缓吐出一句：「你看我怎么样？」
谢不惊自然很愿意，几乎没有任何犹豫就答应了。
但科拉依旧是在役选手，大部分时间都花在了自己的训练上，她不能完全算谢不惊的教练，只是会给出一些训练计划和比赛的建议。
在这点上，谢不惊没有异议。
因为他现在基础训练已经不依赖教练，需要的更多是大方向上的意见。
只是谢不惊没有猜到，科拉·布拉德伯里的第一个正式训练，竟然是让他去登山。
其实那也不算训练，只是一场普通的邀约。
在他们认识大约2个月后，科拉在聊天软体上对谢不惊说：「我下个月要去登山，你要和我一起吗？」
「登山？」谢不惊有些好奇，「在哪儿？」
科拉：「还没想好，定好了告诉你。」
谢不惊问段言：「你想去吗？」
段言点头：「去。」
于是他们收拾行李一起出发。
他们这次採用的是阿尔卑斯式登山，不藉助氧气、外界补给，只依靠自己力量攀登的方式，轻便而迅速，通常两三天就能返回。
「从某种程度上来说，登山和潜水是相似度很高的一项运动。都是要突破水平面的高度，需要和缺氧做斗争，也是一场意志力的考验。」
年过五十的科拉背着登山包，一边走一边说，连在海拔5000米的高山上，矫健得完全不像是一个50岁的中年女性。
谢不惊他仰头看着科拉，有些喘气：「您经常来登山吗？」
「不算经常，」科拉摇头，「从30岁后，大概一年一次吧。」
谢不惊：「……」
这还不算经常吗？
「不过我登得都不太高，主要在海拔5、6000米的高度。」科拉又说，「因为我认为，登山重要的不是抵达终点，而是去感受攀登本身。」
随着海拔继续网上，谢不惊渐渐有些明白了这句话的含义。
他不是高反严重的人，但是在海拔超过5000米后，也渐渐感受到了头疼气短。
同样是缺乏氧气，氮醉是一场短暂而强烈的痛苦，而高反是一种更加漫长的折磨。
在攀登过程中，他们需要忍受数小时的疼痛，并且随着新一轮的前进，疼痛还会继续加深。
这时候，所有雄心大志都消失了，谢不惊彻底抛弃了外界的一切渴望，也不再关注海拔和攀登目标。
他只是迈开双腿，一步步向上攀登。
这和潜水很类似，他无法摆脱上升过程中的氮醉，也无法摆脱高反的头疼，他能做的只是接纳这一切，然后专注当下。
神奇的是，当他专注于登山本身后，却发现终点已经近在眼前。
从登山回来后，谢不惊开始做试着减法。
他减掉了自己的对数字的渴望，减掉了想要获胜的胜负心，他把思绪一点点集中起来，只是专注于潜水本身。
这让他的生活和潜水风格都发生了明显变化。
生活上，谢不惊的物质需求降得一低再低，白t恤衣领越洗越大、泳裤弹性都没有了、内裤变得松松垮垮……不管什么破烂都照穿不误，还是段言看不下去帮他收拾房间扔了。
「哎，你怎么给我扔了？」谢不惊语气中充满了遗憾，「明明还可以穿啊。」
「还可以穿？」
段言从垃圾桶里捡起一条破了两个洞的三角内裤，扯开摆在谢不惊面前：「你觉得这样还能穿？」
谢不惊仰起头，只见内裤的两个洞被段言越扯越大，甚至能透过两个洞看到天花板上刺眼的灯。
「有什么关系？」谢不惊拿过内裤，不太在意，「反正穿在里面又没人看见。」
「谁说没人看见？我可不想长睁眼！」段言一把抢过内裤扔进垃圾桶，一口气把谢不惊的旧内裤全都扔了，又补了一抽屉满满当当的新库存。
谢不惊开始提意见：「我不喜欢黑色的。」
段言动作一滞，却还是把那几条黑色内裤塞了进去：「不喜欢就放着我穿。」
「哦。」谢不惊懒洋洋的应了一声，像是一只晒太阳的老猫。
这时候，他身上已经彻底看不到那种「股足了劲儿」的模样了，他变得慢吞吞，懒洋洋，仿佛对什么都提不起劲儿。
他在尽可能的把身体能耗降到最低。
除了身体能耗，他也在尽可能的减少不必要的思考。
因为长时间的思考、精神的持续紧绷、注意力高度集中，也会增加身体的能耗，这些都不利于他的下潜。
谢不惊不再看短视频，也不看娱乐综艺，他远离了一切快节奏和强刺激，训练之外，他唯一打发时间的方式就是读书。